春季着装应注意什么？
“春捂秋冻，不生杂病”是我国一句古老的生活谚语，是对春秋换装的科学总结。春季对着装有三个方面的要求。一是要宽松，以顺应阳气生长的需要。二是应柔软保暖，以防阴寒之侵袭。三是衣服增减有序，以适合阴阳寒热的变幻。春天乍暖还寒，由于寒多由下而生，我国古代养生家曾提出春令衣着宜“下厚上薄”的主张。一些青年女性恰恰与此相反，过早地穿起紧身裤、裙装，这对身体十分不利。据报道，突尼斯妇女喜欢一年四季穿裙子，结果患风湿性关节炎的约占妇女总人数的70％。另据日本东京女子医科大学医学研究所学者的长期观察，日本现代青年女性发生的诸多妇科病，大多属中医“寒证”范畴，与受寒冷侵袭有关。所以，在要“风度”还是要“温度”之间，从健康角度来看，春天还是要“温度”为好。尤其我国北方一些地区还常受到寒流的侵袭，气温突然急剧下降，使人们感到不适应而易患感冒。所以春天不宜急于减衣服，这就是“春捂”的道理。
来源：上海市气象信息传媒中心 2010-04-07 10：34
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