冬天怎样穿衣更暖和

        冬天带给我们的是寒冷，许多人以为穿得越多就越暖和。其实这种想法并不完全正确，因为衣服本身并不会产生热量，只是起到隔离的作用，可以缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量不宜流失，这样人体就能感觉到温暖。当一件又一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就得到了加强；但当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气的对流就会明显加大，保暖性反而下降。从生理角度看，穿衣过厚，会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。
        可见，冬天穿衣保暖需要有一定的件数和适宜的厚度，尤其适宜选用质轻又保暖的羽绒制品和冷空气不宜透过的皮衣。即，若你所在的地方风大就适合穿皮衣或者风衣，若你所在的地区风小气温低，那就比较适合穿羽绒服。
        其次是冬天穿衣要贴身。衣服之所以能保暖，就是因为衣服和人体之间存在着不流动的空气。所以冬季衣服一定要贴身，袖口、领口要扣紧。冬天着装还应考虑到全身均衡，因为一处受冻，全身发冷。尤其是冬天衣服要松软，越是松软的衣服，保暖效果就越好。并且要勤洗勤换。冬天如不注意保持皮肤的清洁，会降低衣服的保暖性。